Если вам нужна свежая идея относительно того, как провести досуг, вы можете обратить свое внимание на Дом спорта РУТ.
Для тех, кто любит водные виды спорта, здесь есть бассейн. Плавание как вид нагрузки имеет множество достоинств, в число которых входит и отсутствие опасности для суставов, и гармоничная проработка разных групп мышц, и достаточно короткий список противопоказаний. Но для того, чтобы пользование бассейном не омрачалось проблемами для окружающих, следует помнить о простых правилах гигиены: перед тем, как погрузиться в воду, необходимо принять душ и надеть шапочку. И, конечно, если вы хотите прийти в бассейн, нужно получить соответствующую справку.
Организация расположена по адресу Москва, Новосущёвская улица, 24 (метро Марьина Роща, Менделеевская, Савёловская, Достоевская, Новослободская) и имеет собственный сайт: miit.ru. Ее телефон +7 (495) 684-21-34, а часы работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.